「GPT-5と使うべきか、それともGPT-4o（フォー・オー）を選ぶべきか」、これはChatGPTユーザーの間で最も熱い議論となっています。ChatGPTがリリースされて以来、AI技術は目まぐるしい進化を遂げ、OpenAIの最新モデルである両者は、それぞれ異なる特性で私たちを魅了しています。
一方は深い思考力を武器に、もう一方は多様な対応力で支持を集める二大モデル。あなたのニーズに最適なのはどちらでしょうか？本記事では、この選択に悩む全てのユーザーに向けて、両モデルの特徴と実践的な使い分け方を徹底解説します。
GPT-5の特徴と強み
GPT-5は、従来のモデルから飛躍的に進化した「高度な推論型モデル」といえるでしょう。総合性能においてGPT-4oを凌駕し、特に複雑な思考プロセスを要するタスクにおいて、その真価が遺憾なく発揮されます。
GPT-5の特徴の1つが、AIの思考時間をInstant、Auto、Thinkingの3種類から選べることです。思考時間が長いほど、複雑なプロンプトに対してもより正確な回答が生成されやすいという特徴があります。
GPT-5の主な特徴
- 論理的推論の強化：複雑な問いや多段階の思考を必要とするタスクに対応
- 長文処理能力：大量のテキストを保持しながら一貫性のある回答が可能
- 専門性の高い領域での安定性：法務、医療、研究などの分野で活用可能
- 企業利用を前提とした設計：信頼性・拡張性・セキュリティが強化されている
GPT-5が得意なシーン
- 契約書や法的文書のレビュー
- 経営戦略や市場分析などの長文レポート作成
- プログラム開発や高度なアルゴリズム設計
- 学術研究のサポート
まとめると、GPT-5は「深い思考」と「正確性」を求めるビジネス用途に強い モデルです。
GPT-5の思考モード活用法
以前は推論モデルとしてo3が存在していましたが、現在はGPT-5のThinkingモードがo3の代わりになっています。Thinkingモードへの切り替えはチャット画面の左上から行うことができます。
GPT-4oの特徴と強み
GPT-4oは「Omni（オムニ＝全ての）」の名が示す通り、マルチモーダル対応を最大の特徴としています。マルチモーダルとは、テキストだけでなく画像・音声・動画など複数の情報形式（モダリティ）を同時に処理できる能力のことです。
ファンの多かったGPT-4oですが、現在無料ユーザーには対応していません。Plus以上の有料プランに加入すると「レガシーモデル」としてGPT-4oを利用することができます。
特徴
- リアルタイム性：応答が速く、即時性が求められるチャットや通話に強い
- 親しみやすい会話スタイル：人間らしい自然なトーンでやりとりできる
- マルチモーダル対応：音声入力・音声出力・画像解析・翻訳に対応
- 軽量バージョン（mini）：コスト効率よく利用可能
GPT-4oが得意なシーン
- 日常会話やカジュアルなQ&A
- 音声アシスタントや同時通訳的な利用
- 画像を含む説明やプレゼン資料の草案作成
- 海外ユーザーとの多言語コミュニケーション
「速さ」「自然さ」「多様性」を重視するユーザーには4oが向いている といえます。
GPT-5とGPT-4oの比較表
| 比較項目 | GPT-4o | GPT-5 |
|---|---|---|
| モダリティ | テキスト＋音声＋画像（マルチモーダル） | 主にテキスト中心、推論力重視 |
| 応答速度 | 高速（リアルタイム性に優れる） | 4oより遅いが安定した処理 |
| 推論力 | 日常的なタスクは十分 | 高度な論理・複雑な思考に強い |
| 会話スタイル | 親しみやすく自然 | フォーマルかつ論理的 |
| 得意分野 | 音声アシスタント、翻訳、日常的な情報整理 | 専門的文書、研究、ビジネス分析 |
| 提供プラン | ChatGPT Plus（有料）から利用可能 | Team / Enterpriseなど上位プラン中心 |
どちらを選ぶべきか？用途別おすすめ
「どちらが優れているか」という単純な比較ではなく、具体的な用途によって最適な選択は異なります。
- GPT-4oがおすすめの人
- 音声や画像を活用したい
- 翻訳や多言語チャットを重視する
- 素早く自然な応答が欲しい
- コストを抑えてAIを使いたい
- GPT-5がおすすめの人
- 複雑で専門的な課題を解きたい
- 長文処理や戦略レポートを作成したい
- 正確性・信頼性を最重視する
- 企業利用や研究用途で活用したい
GPT-4oが復活した流れ
2025年8月、OpenAIは最新モデルGPT-5をリリースし、同時にGPT-4oを含む従来モデルを一時的に利用不可としました。この決断によりGPT-4oは一度完全に姿を消し、多くのユーザーに衝撃を与えました。
しかし、多くのユーザーが「性能は向上したが、応答の雰囲気や会話の自然さはGPT-4oのほうが好ましい」と感じ、XをはじめとするSNSでは「#keep4o」といった声が広がりました。これを受け、OpenAIのアルトマンCEOはGPT-4oを再び利用可能にする方針を発表したのです。
そして実際に有料プラン向けに「レガシーモデルを表示」という新しい設定が追加され、そこからGPT-4oを選べるようになりました。無料ユーザーは引き続き利用不可ですが、愛着あるモデルを求める声に応えた形で復活が実現したといえます。
GPT-5とGPT-4oの比較：まとめ
- 基本的にはGPT-5が優れている：高度な推論、長文処理、専門性の高い業務で真価を発揮
- 4oが勝る場面もある：リアルタイム性、親しみやすさ、マルチモーダル対応
- 用途ごとの使い分けが重要：
- 日常利用やスピード重視 → GPT-4o
- ビジネス・研究での正確性重視 → GPT-5
ChatGPTを最大限活用するための鍵は、「最新=最適」という思い込みから脱却することです。あなたのタスクや目的に最も適したモデルを選ぶことが重要です。GPT-5の深い思考力とGPT-4oの機敏さを場面に応じて使い分けることで、AI活用の可能性は無限に広がります。あなたのAI体験を次のレベルへと引き上げるのは、最新技術と賢い選択の組み合わせなのです。
